ライフ 2024/2/4 「肉より魚」「1日1万歩」「年をとったら粗食」こんなにあった!60歳すぎたら全部NG《間違いだらけの健康法》健康寿命研究家に聞いた”よかれと思ってが逆効果” 健康寿命高齢者生活医師長寿認知症食事健康 印刷 [写真 1/15枚目] ※写真はイメージです [写真 2/15枚目] 「女性の平均寿命と健康寿命」出典:厚生労働省「令和元年簡易生命表の概況」「健康寿命の令和元年値について」 [写真 3/15枚目] ※写真はイメージです [写真 4/15枚目] ※写真はイメージです [写真 5/15枚目] ※写真はイメージです [写真 6/15枚目] ※写真はイメージです [写真 7/15枚目] ※写真はイメージです [写真 8/15枚目] ※写真はイメージです [写真 9/15枚目] ※写真はイメージです [写真 10/15枚目] ※写真はイメージです [写真 11/15枚目] 藤原佳典先生●東京都健康長寿医療センター研究所副所長。高齢者のボランティア活動や就労を通した健康づくり、フレイル予防に関する研究が専門。著書に『60歳からはこれをやめてこれをやる!』(新星出版社)など。 [写真 12/15枚目] 寿命が長い県(女性) [写真 13/15枚目] 寿命が長い県(男性) [写真 14/15枚目] 主な年齢の平均寿命 [写真 15/15枚目] 寿命中位数(50%の人が生存している年齢)/出典:厚生労働省「簡易生命表」令和元年より株式会社オフィス・リベルタスが作成 この写真の記事へ戻る