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[写真 4/19枚目] 歌島大輔先生●整形外科医。フリーランス整形外科医として肩関節鏡手術の技術を駆使し、五十肩・腱板断裂などの治療を専門に行う。さらに日本整形外科学会認定スポーツ医や脳科学に基づいたマインドコーチとしても活動し、YouTubeチャンネル「すごいエビデンス治療／整形外科医歌島大輔」やオンラインサロンで情報発信を続ける。
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[写真 7/19枚目] 北條元治先生●東海大学医学部非常勤講師、医学博士。信州大学医学部付属病院勤務を経て、ペンシルベニア大学医学部で培養皮膚を研究。2004年、細胞保管や再生医療技術支援を行う株式会社セルバンク設立。翌年には肌の再生医療専門のRDクリニック開設に際し、培養皮膚の特許を供与。現在も再生医療の普及に従事している。
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[写真 13/19枚目] 柳澤綾子先生●医師、医学博士。東京大学医学系研究科公衆衛生学客員研究員、国立国際医療研究センター元特任研究員。集中治療・麻酔科専門医指導医。年間500本以上の論文を読破し、著作本『身体を壊す健康法』では、世界中から有益な情報を見つけて解き明かしている。
[写真 14/19枚目] 『身体を壊す健康法』著・柳澤綾子（Gakken）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 15/19枚目] ヒカキンが首のボキボキ整体を受けている様子。YouTube「HikakinTV」より
[写真 16/19枚目] 1日の平均睡眠時間
[写真 17/19枚目] 餃子はアルコールの分解に必要なビタミンBを多く含む豚肉が豊富に含まれている
[写真 18/19枚目] ひき肉とひじきの袋煮（撮影／廣瀬靖士）
[写真 19/19枚目] 貧血予防に最適な「ヘム鉄」
