【知って楽しい雑学】秋の初めに感じる「秋バテ」朝晩の冷えに要注意、不調の原因と簡単にできる対策

[写真 1/4枚目] 暑い夏は外での運動が難しかったため、運動不足になっている人も多い。質の良い睡眠をとるためにも、軽めのウォーキングやストレッチを※写真はイメージです

[写真 2/4枚目] 熱中症になったとき、及びならないためには

[写真 3/4枚目] 大阪府が発行した熱中症予防の啓発ポスター（HPより）

[写真 4/4枚目] 大阪府が発行した熱中症予防の啓発ポスター（HPより）