サラダや飲み物もすべて常温が基本
むくみを取りつつ、ダイエット効果も期待できるきゅうり。篠原は、食べ方にもこだわりがあって、
「冷蔵庫から出して必ず常温に戻してから食べているそうです。味つけはシンプルに塩かみそだとか」(前出・女性誌編集者)
前出の和田さんは、この食べ方に太鼓判を押す。
「身体を冷やしがちな野菜なので、冷たいまま食べると血行を悪くする原因に。“常温で食べる”は、きゅうりの弱点をカバーしていますね」(和田さん、以下同)
篠原はサラダや飲み物もすべて常温が基本だという。
「シンプルな味つけも塩分を控えるための対策でしょう。完ぺきです!」
新型コロナの影響で放送が延期されていたが、今月から撮影が再開されるという報道も。
“きゅうり”で永遠の若さを手に入れた大前春子の活躍が待ち遠しい!