『TRF』デビュー30年のSAMとDJ KOOが『B.O.C』を結成「俺たち前世では漁師で兄弟でした（笑）」（3ページ目）

60代で2人が挑戦したいこととは？

DJKOO（撮影／山田智絵）

─元気の秘訣は何ですか？

KOO　着るものをカラフルなものにするだけで、気持ちが上がりますよね。あと、あんまり怒らない（笑）。アンガーマネジメントっていうんですかね、自分で怒りをコントロールするっていう。

　例えば、ごはんを食べに行って店員さんの態度が悪かったとしても、“家族を連れてこなくてよかった”って前向きに思って、気持ちを切り替えることが大切だと思う。嫌なことをためすぎない、これが元気の秘訣だと思います。

SAM　身体を動かすのもいいですよね。高齢者の心と身体の変化について勉強していくうちに最終的に行き着いた答えが、いくつになっても自分の力で身体を動かすことなんですよ。習い事でも、地域のコミュニティーに参加するのもいいし、気が進まなければお散歩でもいい。少し遠くのコンビニまで行くなど外に出るきっかけをつくってほしい。それが健康で元気でいられる秘訣だと思います。

─ワクワクすることも大切だと思います。今、おふたりが挑戦していることは？

SAM　料理がうまくなりたくて。目標はおいしい卵焼きを作ること。これが意外と難しいんです。カレーやハンバーグは、ネットを見ながら作れば及第点は取れるけど、卵焼きは技術が必要。だから今、頑張ってます。

KOO　100点満点で言ったら、何点ぐらい？

SAM　今は2点ぐらい。

KOO　わかるなぁ（笑）。番組のロケでおいしい卵焼きのお店に行って同じ材料で教えてもらいながら作ったけど、職人さんとはまったく違うものができた。卵焼きは深いよ。

SAM　そうだよね。あとはスケボーがうまくなりたい。世代的に僕らが高校生のときにスケボーが流行ったんだけど、当時の僕はディスコばかり行ってたからスケボーブームに乗り遅れちゃった（笑）。

KOO　僕は来年でDJ人生45周年になるから、45都市のクラブでDJをやるとか、アイドルのみなさんとDJ KOOのアイドルフェスや、お笑いライブとDJを融合させたイベントを企画したいな。そういうことを考えるだけで、ワクワクしますね。

SAM　いいね。ぜひ実現してほしいな。

KOO　あとTRF デビュー30周年のときに、初めて先生についてダンスを習ったんだけど、ダンスってこんなに大変なの？って知ったの。イメージで踊れるかなと思ったけど無理だった（笑）。それで、またダンスを習いたいなって。

SAM　やったほうがいいよ、健康のために。音楽に合わせてダンスをすると、脳の刺激になるし、身体を動かすことで有酸素運動にもなるから、ダンスはパーフェクトだよ。

KOO　この間、ふと気づいたんだけど、足の爪が切りにくくなってたんだよね（笑）。身体が硬くなったのかな。

SAM　それは間違いなくなってるよ（笑）。どんどん硬くなっていくから、今からでもストレッチをするといいよ。