ライフ 2015/2/13 たるみやシワに効果的な万能エクササイズ “10秒舌まわし” 印刷 [写真 1/1枚目] 「ゆっくり!」がポイント “10秒舌まわし”(イラスト/スヤマミヅホ) この写真の記事へ戻る