韓国発・新感覚のり巻き！パタパタ折って9秒で完成「折りたたみキンパ」

パリッときゅうりがアクセント
ツナマヨ

ツナマヨ

【写真】並べても可愛い！ “映える”折りたたみキンパ

材料（2個分）

ご飯…200g

【A】
ごま油…小さじ1
赤じそ風味ふりかけ…小さじ1/2強

ツナ（油漬け）…小1缶
マヨネーズ…大さじ1
焼きのり（全形）…2枚
青じそ…2枚
きゅうり（斜め薄切り）…6枚

下準備
・ご飯に【A】を混ぜて冷ましておく。
・ツナは油をしっかりときり、マヨネーズであえる。

作り方
　基本の折りたたみキンパと同様に作る。具については、左下に青じそ1枚、ツナマヨ半量を順にのせる。左上にきゅうり3枚を並べる。右上、右下にご飯を1/4量ずつのせる。

マイルドな味をピリ辛ご飯が引き締め！
アボカドクリームチーズ

アボカドクリームチーズ

材料（2個分）

ご飯…200g

【A】
キムチ（細かく刻む）…30g
ごま油…小さじ1
コチュジャン…小さじ1弱
顆粒チキンスープの素（中華風）…小さじ1/4

焼きのり（全形）…2枚
クリームチーズ（個包装タイプ）…4個（72g）
アボカド（薄切り）…1/2個分

下準備
・ご飯に【A】を混ぜて冷ましておく。

作り方

　基本の折りたたみキンパと同様に作る。具については、左下にクリームチーズを2個のせてラップを重ね、手のひらでギュッと押し広げる。左上にアボカド半量を並べる。右上、右下にご飯を1/4量ずつのせる。

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