日常生活で気をつけていることは？
「身体は積極的に動かしています。私の最終目標は、“最期の日まで自分の足で歩いてお手洗いに行くこと”だから」
克基さんと一緒に日本舞踊の稽古をしたり、ボイストレーニングやジムにも通っている。朝起きたらベッドの上で5分ほどのストレッチも日課だそう。
「美容情報は娘から。おすすめのコスメなどがあれば、積極的に試しています」
食事面は病院で処方されたビタミンサプリを取り入れ、タンパク質補充のためにプロテインを飲むようにしている。それ以外は特別なことはなし。
「夕食は近くに住む娘家族とすることが多くて、孫の好きなハンバーグなどもよく食べますよ」
いたって自然体だ。
「お腹には傷痕もあるし後遺症や再発の恐怖もあるけど、くよくよしても仕方がない。“2時間前は過去”って思って、今を楽しんでいます」
自らのがん体験を振り返って思うことは、「がん患者としては幸せだった」ということ。いずれも手遅れになる前に発見でき、いい病院と先生に巡り合え、生きながらえることができたからと話す。
「みなさんも検診はぜひ受けてほしいです。身体に不調があるなら、病院へ行って専門家の意見を得るべき。それで生活の質が改善するんだから、放っておいては損です。特に主婦の方は検診に行きそびれることが多いので、気をつけてほしいですね」
芸能活動のかたわら、がん体験者として講演などに精を出す日々を送っている仁科さん。その強さや美しさは多くの人にとって励ましになるに違いない。
仁科亜季子さん（撮影／齋藤周造）
仁科亜季子（にしな・あきこ）●1953年生まれ、東京都出身。NHK『白鳥の歌なんか聞こえない』で女優デビュー。清純派女優として注目され多方面で活躍した。現在は芸能活動のほか、がん予防の啓発活動を精力的に行っている。
（取材・文／樫野早苗）
