引き締まった肉体の中田英寿

　自身のInstagramなどでも、度々引き締まった肉体を見せて話題になる中田。代表を務める「株式会社JAPAN CRAFT SAKE COMPANY」では日本酒や美食を紹介するイベントをおこなっており、様々な料理を口にする機会も多いはず。それでも体型をキープし続けられるのは、よっぽどの自制心があるのではないだろうか。

「実は中田さんには偏食家という噂も。五輪代表時代の西野朗監督が、中田さんの食生活について注意したこともありました。しかし、その時も《これで大丈夫です》とサプリを飲んで見せるなど、自分が信じたやり方でとことん突き進むことができるのが中田さんです」（前出・スポーツライター）

　2017年のインタビューでも、自身をコントロールすることについて

《人間は弱いから、どうしても食べたいとか、眠りたいとか、疲れてやめたいとか、そういう気持ちが生まれます》

　と語っていた中田。その欲求に打ち勝つために《頭を鍛える》そうで、そのために体のトレーニングをおこなっていると独自の理論を明かしていた。

　同インタビューでは《お菓子も大好き》など人間的な一面も見せている中田。現役時代からフィジカルには定評があったが、引退後も欲求に打ち勝つために体をイジメ抜いているようだ。