顔も身体も!胸鎖乳突筋ほぐしで得られる変化
顔も身体も!胸鎖乳突筋ほぐしで得られる変化
埋もれてませんか?胸鎖乳突筋セルフチェック
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STEP1:効果を高めるプレマッサージ、全身のめぐりUPのワキもみ
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STEP2:フェイスラインのプレマッサージ、耳から鎖骨へリンパ流し
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STEP3:硬い筋肉がやわらかくなるのを実感!胸鎖乳突筋をもみほぐす
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著書『胸鎖乳突筋をもめば、一瞬で顔が若返る』(高橋書店)
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