『老後うつ』チェックリスト
心がラクになる「気持ちの置き換え方」
『老後うつ』の悪循環
テレビでも、人との会話でも大笑いすることを意識して日常に取り入れてみよう！※写真はイメージです
保坂隆先生の近著『精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方』（主婦と生活社）
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