心とカラダを整える「夏のウェルネス旅」サウナ、森林浴、瞑想、観光のプロがおすすめする日本各地の厳選宿

【長野県】仙仁温泉 岩の湯

「昭和レトロでモダンな佇まいの館内も素敵！」

洞窟風呂「仙人の湯」。湯浴み着が用意されているので、混浴でも安心

【写真】疲れがたまる夏こそ、心とカラダを整える極上のヒーリング体験

　長野県の山間に位置する秘境の宿。

「名物は奥行きが約30mにも及ぶ神秘的な洞窟風呂。源泉が湧き出る洞窟内は、迷子になりそうなほど奥深く、俗世から離れた感覚に浸れます」

　他にも川のせせらぎが聞こえるテラスや宿泊者専用のライブラリーなど、館内にはのんびりと過ごせるスポットが充実。

「宿泊後に次の予約をして帰るという人も多く、日本一予約が取れない宿としても有名です」

3つある貸し切り風呂は、すべて源泉かけ流しで内風呂と露天風呂あり。写真は「無想の湯」と茶房「櫓」。蕎麦や長野の郷土料理などの食事をいただける

【三重県】HOTEL VISON

「温浴から美食まで、幅広い世代が癒しを感じられる場所です！」

HOTELVISON

　レストランや農園、マルシェなどさまざまな施設が集まる日本最大級の商業リゾート。

「施設内のホテルに併設する温浴施設『本草湯』では、三重大学とロート製薬の共同研究で開発された“薬草湯”や30種類を超える天然ミネラルを含んだミネラルミスト浴が体験できます」

　今年4月には日本では珍しい2階建ての「VISONサウナ」がオープン。本草湯と同じ薬草の香りにじっくり包まれる時間を過ごせる。

72種類の薬草を季節ごとに組み合わせた薬草湯が楽しめる