ついつい、自分の話ばかりしてしまう人は……。
「説教、昔話、自慢話はNG。自分のことは話さない、人に自分の経験を教えない、といった日を週に1日つくって実行してみてください」
カスハラをする年代は、40代から60代が全体の8割を占める
また、マイルド老害に拍車がかかると、若い店員などに対して執拗な言動や威圧的な態度でクレームを入れる、“カスハラ（カスタマーハラスメント）”をする人になってしまう危険も。
「ある調査で『カスハラをする年代は、40代から60代が全体の8割を占める』という結果が出ました。まさにマイルド老害世代で、男性のほうが圧倒的に多いです」
出先でカスハラをする夫なんて見たくない……と思ったら、夫婦で一緒に老害化を防ぐ対策を試してみてほしい。
「マイルド老害」にならないためには？
・説教、昔話、自慢話はしない
・同じことばかりしない、
・思い切って変えてみる
・若者や違う立場の人の話を聞き、知見を広げる
取材・文・イラスト／ますみかん
安藤俊介さん 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。新潟産業大学客員教授。著書に『怒れる老人 あなたにもある老害因子』（産業編集センター）など他多数。
