シニアの記事一覧(209)

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朝6時に起きて2時間以上の電車通勤、92歳栄養学者に聞いた「健康長寿を裏付ける日々のルーティン」

『カーヴィーダンス』樫木裕実の新作「軸トレ」で目指す還暦美ボディ、1日3分の運動でくびれ&姿勢改善

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《シニアが持つべきお得なクレジットカード》還元率5.5%も可能、物価高の強い味方になる1枚はコレ!

76歳・鎌田實医師の「長生き卵レシピ」毎日必ず1個の卵で筋力低下・認知症を予防、簡単“タン活”のススメ

買って損なし「美顔器の選び方」70台所有のプロが指南「シニアは上位モデルを」効果が上がる使い方も伝授

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寒い日や花粉の多い日におすすめの『10分お家ウォーキング』介護予防から血圧対策・ダイエットにも

冬に増える高齢者の“自宅事故”は「転倒・誤嚥・入浴」に注意、専門家が教える“死亡リスク”を減らす3か…

《2030年のニッポン》医療・介護の低下、失業率UP、高齢者の貧困「暮らしとお金、衝撃のシナリオ」

超高級老人ホーム、入居金4億超えから悪徳施設まで「セレブのマウント合戦」「色恋沙汰」の衝撃“実態”

認知症の92歳義母を在宅介護「イラッとしがちな質問は生成AIで対処」嫁がYouTubeで伝える家族の日常

「30秒腸活」で薬に頼らず改善、加齢による腸機能の低下を防ぐ運動「便秘でもすぐトイレに駆け込むことも」

病気知らずの中村桂子さん、89歳の生命科学者が語る「薬はのまないシンプルな生活」と3食のごはん

三浦友和「ボケ予防にはじめました」72歳でインスタ開設、イケてるシニアの老化を防ぐ“スマホ活用術”

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シニアも稼げる「リゾートバイト」で高待遇の実態、インバウンドで「慢性人手不足」観光地からラブコール

108歳で世界最高齢の理容師「仕事は続けます」借金返済で奉公、夫の戦死…波乱万丈の人生を支えた最後の“…

働きたい70代シニアたち!76歳で「マクドナルド」清掃員、75歳で「ビックカメラ」レジ担当の元経理事務

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