芸能 2024/8/11 加藤茶81歳「真夏の健康法」医師も納得「命を守る」温活・おつまみ食事法・ストレッチを妻・綾菜さんが紹介 加藤茶加藤綾菜夫婦健康食事お笑い芸人高齢者体操 印刷 [写真 1/13枚目] 結婚14年目のおしどり夫婦 [写真 2/13枚目] 今年3月の茶さん81歳のお誕生日に夫婦寄り添っての記念撮影 [写真 3/13枚目] お風呂につかりたくないダルい日は足湯で全身を温めて一日の疲れをとります [写真 4/13枚目] 香辛料などをきかせて、身体の内部からも温活を [写真 5/13枚目] 暑い日に飲みたくなるビール! 合間に温かいおみそ汁でも冷えすぎを防止 [写真 6/13枚目] 暑いとのどごしのいい麺類に頼りがち。そんなときでも、具材に工夫をして少しでも栄養がとれるように [写真 7/13枚目] テレビを見ながらなど、気が向いたときに食べられるよう、フルーツなどを机に常備 [写真 8/13枚目] 茶さんの大好物のお肉も、トマトをのせるなど夏向けにさっぱりと味をアレンジして [写真 9/13枚目] 会食では、楽しくたくさん食べられるので積極的に参加。大親友の井上順さんと楽しく食事をとる茶さん [写真 10/13枚目] 夫婦で2年続けるピラティス。姿勢も改善され、軽く運動した後はスッキリすると茶さんも前向きに取り組んでいる [写真 11/13枚目] 綾菜流、長く続くサポートの秘密 [写真 12/13枚目] 加藤綾菜●1988年生まれ、広島県出身。2011年に45歳差の加藤茶さんと結婚。結婚当初はバッシングもあったが、大病を患った加藤さんを支え、健康体に復活させて、「献身的な良妻」として評価は一変。 [写真 13/13枚目] 加藤綾菜さんの著書『加藤茶・綾菜の夫婦日記「加トちゃんといっしょ」』(双葉社)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。 この写真の記事へ戻る