【全国からのお便りに喝！ 太っちょQ＆A】
《Q1》飲み会の多い職場。なるべく炭酸でお腹を膨らませようとビールを飲み、おつまみは「セロリの浅漬け」「イカの塩辛」などサッパリ系、珍味系にとどめています。体重が増える一方なのはなんで？（50代 リリ子さん）
《A1》酒のつまみが浅漬けにイカ塩辛とか、めっちゃいいじゃん。すごくやせそうだけどね。ビールの飲みすぎかな。まさか〆にラーメンとか食べてないよな？ ちなみに炭酸で腹を満たすなら糖質の含有量的にビールよりもハイボールがベター。ハイボールのカロリーはビールの半分くらい。もちろんアルコール自体にもカロリーは存在するから飲みすぎ注意。
《Q2》乗馬マシンやEMSマシンなど、わが家には過去に流行ったダイエット器具がズラリ。グッズは好きなのに、いまいち成果に結びつかない、飽きっぽい私はどうしたらいいですか。（50代 はなちゃんさん）
《A2》まずはその数々のダイエットマシンを解体し、ダンベルにして筋トレを始めよう。粗大ゴミとなるよりは役に立つ。話はそれからだ。
《Q3》30を過ぎてからダイエットがききません。最近では毎食前に豆乳を飲んでいて、ごはんの量は食べてないのに太ります。これがいわゆる“空気吸っても太る”ってやつでしょうか。（30代 太っちょメーテルさん）
《A3》はい、「食べてないのに太ります」。ついこないだ正月だったけど早くも今年のベストオブデブ賞、グランプリに輝いたのは太っちょメーテルさん、あなたです、おめでとう。空気をエネルギーにできる。エコだね。そのへんに咲く草木並みにエコ。エコすぎるので俺が小泉さんへ環境大使として推しておく。そんな環境にやさしいデブは、まずその日食べたものを記録する癖をつけましょう。知らないうちに意外と食べてるかも。いや、食べてる。確実に。
《Q4》いまいちばん気になっているのは楽そうな「寝るだけダイエット」。こんな私には、結果、脂肪吸引が正しい道ですか？ 胃袋切除手術よりは楽そう。 （50代 だらりんさん）
《A4》その、「寝るだけダイエット」について詳しく教えてもらえる？ もしも本当にやせたら俺が寝るだけダイエット本を出版するから、印税山分けしようよ。たぶん2億部は売れるはず。
《Q5》彼氏に「いっぱい食べる君が好き♪」と言われ、ダイエットサプリを持ち歩いています。とはいえ、サプリはお金もかかるし体重も増えるし、もう続ける自信がありません。サプリってきかないのかな。（30代 あきたんラブ♪さん）
《A5》ダイエットサプリ業界のカモにされ、脳も身体も脂肪まみれ、もはやステージ5の完全末期デブとなったお前にきくサプリはこれしかない。『痩せない豚は幻想を捨てろ』！
