過去を振り返ると大切なことが見えてくる
この企画では、「もしあと1年で人生が終わるとしたら、あなたは何をしますか？」という400人アンケート調査を実施。たくさんの声が集まりました。しかし、中には「答えを出すのに困った」「いろいろあって絞れなかった」という人も少なくありませんでした。
「そんな方は、ご自身の過去を振り返ってみてください。人生の中で、いちばんいきいきとしていたのはどんなときか。つらかったとき何を支えに乗り切れたか。記憶をたどってみると、必ず輝く瞬間、心に強く残る瞬間があるはずです。その中から、大切にしたいこと、大好きなことなど、本当の自分の声を見つけられるでしょう。もしかすると、それは1つではないかもしれません。でも、“あと1年”となると全部は無理。すると、自ずと優先順位が浮かび上がってくるはずです」
先生からのMessage
我慢しすぎ、遠慮しすぎをやめる
自分がやりたいことを完全に抑えて苦しさを感じているなら、「今、自分がどうしたいか」を意識する練習を。自分のための選択・時間を少しずつ増やしていきましょう。
これまでの人生に満足していますか？
2020年に行われた「人生の満足度に関する調査」より（PGF生命が全国の20~79歳の男女2000人を対象に実施）
