「薬より効くかも」「自分も毎日使う」頻尿・ドライアイ・白内障を改善! 名医が推す健康グッズ“5選”

弾性ストッキングの注意すべきポイント

　注意したいのは着圧。強すぎると血行不良や皮膚炎を招くことがあるので、大きめのサイズから始めるのがおすすめだという。

「足に痛みや熱を感じたら使用をやめてください。また、なかなか改善がみられない場合は、泌尿器科など専門医を受診しましょう。特に糖尿病の人は、足の末梢神経障害があると痛みや圧力を感じにくいので、はく前にかかりつけ医に相談してください」

アイテム1. 夜のトイレの悩みを解決する「弾性ストッキング」

【スリムウォークメディカルリンパハイソックス】高めの着圧値が特徴。下から上へ段階的に着圧値を変えて、むくみ改善効果をアップ。一般の薬局、ドラッグストアでも入手可。［ピップ（株）オープン価格］

【写真】名医のお墨付きをもらった健康アイテム“5選”