四月病と五月病の違い
気分転換に最適な趣味を持とう。好きなことを自分だけで楽しめることと、家族や友人など2人以上ですることに分けてみて。さらに屋内、屋外ですることに分類する。それぞれ5個ずつ挙げられたらベスト。「合計20個あれば、毎日何かしらできてストレスを発散につながります」（武神先生）
五月病はもともと受験を終えて大学に入学した学生が、ゴールデンウイーク明けに無気力になってしまうという現象をさす※画像はイメージです
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