ライフ 2024/4/19 寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」の謳い文句に医師「そんなものはない」バッサリ、ベストは「夕食をしっかりとること」ダイエットの真実 美容健康ダイエット食事医師 印刷 【写真】医師がオススメする「ダイエットランチ」血糖値に関するグラフも 先生のオススメランチはナッツとギリシャヨーグルト! 【グラフ】食べる順による血糖値上昇の違い MCTオイルには食後、血糖値が上がるのを抑える効果も期待できるという ※写真はイメージです “プロテイン置き換えダイエット”も人気だが、それだけに頼るのは要注意だ 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 美容の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
