リラックスもできるこだわりグッズ
テレビで見ない日はないアンミカ（52）のおすすめは、電子レンジで温めて使う布製のホットパック「楽草ホットパット」。足首やお腹まわりなど、冷えが気になる部分に当てることで、じんわりと身体を温めてくれる商品だ。
パックの中には、ハーブ大国タイのスチームサウナで使用されている15種類のハーブと穀物が入っており、電子レンジで温めることでハーブが蒸され、心地よい香りが楽しめリラックス効果もバツグンだそう。
アンミカは「これを持って布団に入ると15秒で眠れる」と大絶賛。肩や足元に置くのにちょうどよいMサイズ、太ももの上に乗せたり、お腹まわりに巻きつけても使えるLサイズなど、用途に合わせてサイズが選べる。
温かい飲み物を飲むのも効果的な温活の一つ。小嶋陽菜ことこじはる（36）が愛飲しているのが、温めたミルクに加えるだけで本格的なホットチョコレートが楽しめる「有機ホットチョコレート スパイス」。
原材料は有機ココアと有機ココナツシュガー、シナモン、ジンジャーなどのスパイスで、飲むと身体の内側から温まるそう。白砂糖不使用でヘルシーなのも、元アイドルらしいこだわりが感じられる。
運動前やお風呂の前に、身体が温まるドリンクを飲んで代謝を上げるというこじはるは、自身のYouTubeでファンにおすすめ。残念ながらジンジャーなどが含まれた「有機ホットチョコレート スパイス」は現在販売を終了しているが、ベーシックな「有機ホットチョコレート オリジナル」は継続販売されているので、気になる人は試してほしい。
最後に紹介するのは、藤原紀香（53）愛用の「マーメイド水素バブルバス」。入浴剤のようなバブルバスを専用ケースに入れて浴槽に置くと、きめ細かな水素の泡が発生。水素のパワーで身体の芯から温まり、発汗作用とともに代謝もアップするという。
'16年に式を挙げた、片岡愛之助（52）との結婚式の引き出物が「家紋入り水素発生器」だったことでも話題になった紀香だが、温活を推進する「温活士・温活指導士」としても活動。
女性誌でも温活指導士としての知見を活（い）かしたコメントをし、水素浴の効果についても紹介。「水素浴をすると身体の芯から温まる」と、実体験をもとに水素パワーをアピールしている。
