ライフ 2020/4/19 ヨーグルトだけの腸活は間違い! “酪酸”を増やして健康と長寿を手に入れる方法 健康病気腸内フローラ腸内環境食事 『週刊女性』編集部 印刷 [写真 1/8枚目] ※写真はイメージです [写真 2/8枚目] 実践している腸活方法とその結果 グラフィック/スヤマミヅホ [写真 3/8枚目] 京丹後市VS京都市 腸内フローラの比較 グラフィック/スヤマミヅホ [写真 4/8枚目] 主要な食物繊維 食品一覧 [写真 5/8枚目] 出典:発酵性食物繊維コンソーシアム「腸活に関する調査」 [写真 6/8枚目] 大腸がん診断後の食物繊維摂取量と死亡率 グラフィック/スヤマミヅホ [写真 7/8枚目] 大腸がんリスクスコア表 [写真 8/8枚目] 日本人の食物繊維摂取量の変化 グラフィック/スヤマミヅホ この写真の記事へ戻る