首や肩の凝りはうつにも影響！ 鍼灸師が推奨、ストレス解消「首筋はがし」の方法

[写真 1/5枚目] 効果抜群！「首筋はがし」　イラスト／幸内あけみ

[写真 2/5枚目] 鍼灸師、あんま・マッサージ指圧師の船水隆広さん

[写真 3/5枚目] 効果抜群！「首筋はがし」のやり方（1）　※イラストはイメージです　イラスト／幸内あけみ

[写真 4/5枚目] 効果抜群！「首筋はがし」のやり方（3）　※イラストはイメージです　イラスト／幸内あけみ

[写真 5/5枚目] ※写真はイメージです