老化の最大の原因は糖化！「ビールよりワイン」「ステーキよりしゃぶしゃぶ」老ける人・老けない人《差がつく食べ方》同じ食材でもこれだけ変わる！

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[写真 2/7枚目] AGEはあらゆる老化の原因に！

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[写真 7/7枚目] 牧田善二先生●AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に『認知症にならない100まで生きる食事術』（文春新書）、『医者が教える食事術』（ダイヤモンド社）ほか。