《やせ細胞覚醒ダイエット》7つのメソッドで運動ナシ12キロ減！「雨の日の乳製品はNG」「髪をとかして甘いもの断ち」

[写真 1/5枚目] 12キロ減に成功したYouTuber・Ellyさん

[写真 2/5枚目] 具なしみそ汁で内臓が回復“12時間空腹”サイクルに

[写真 3/5枚目] ※写真はイメージです

[写真 4/5枚目] ※写真はイメージです

[写真 5/5枚目] Ellyさん●養生ダイエットコンサルタント。東洋医学や西洋医学などを融合させた独自のダイエット法で、数多くの人を健康的な美ボディに導く。YouTubeチャンネル「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」は登録者数50万人超え。※画像をクリックするとYouTubeにジャンプします。