美乳研究家もおすすめの「ナイトブラ」
「ナイトブラを利用されているのは、大正解だと思います。5～6時間以上ある睡眠の間、何も身に付けないでバストを開放してしまうと、その状態で形状記憶されてしまい垂れやすさが加速します」（MACOさん、以下同）
ただし、「ナイトブラを1日中着用するのは、おすすめしない」とも付け加える。
ゴマキがアンバサダーを務めたナイトブラは、2種類のパッド付きで昼と夜を使い分けられるが、一般的なナイトブラは、あくまで“ナイト”のみ使うべき。
「昼はしっかりと胸をホールドするブラジャーを。家の中の階段を上り下りするだけでもバストは揺れ、バストを支えているクーパー靭帯が伸び、垂れに繋がります」
とくに、筋肉が衰え、皮膚の弾力がなくなっていく40代以降は、胸の形が崩れて垂れやすくなる年代。ホールド力が低いナイトブラでは、どんどん形が崩れてしまう。
「ストレスを感じるほどの窮屈さもダメですが、アンダーをしっかりと支えてちゃんと補正力があるものを選びましょう。また、脂肪が増えてくる年代なので、脇のハミ肉をカバーしてくれるかもポイント。出産を機に、カップ付きキャミソールなどラクな下着に移行する人は結構多いですが、40代以降こそブラジャー選びがすごく大事。むしろ、ブラジャーを見直すことが美おっぱいへの最大の近道とも言えますよ！」
教えてくれたのは美乳研究家・MACOさん
小顔と美乳の両方を叶える独自のメソッド「こがおっぱい(R)」を考案。下着プロデューサーとしても活動する。著書に『垂れない！しぼまない！ママになっても美おっぱい』ほか。
