《マウスウォッシュランキング5》中高年は「口から加齢臭」歯科医師が選ぶ第1位は“圧倒的コスパ商品”

マウスウォッシュランキング　撮影／山田智絵

【写真】プロが選んだマウスウォッシュ第1位は圧倒的コスパのロングセラー商品

マウスウォッシュランキング　撮影／山田智絵

※写真はイメージです

〈第5位〉リステリン（R）トータルケアプラス　撮影／山田智絵　※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。

〈第4位〉オーラツー　プレミアムマウスウォッシュダブルクレンジング　撮影／山田智絵　※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。

〈第3位〉NONIOマウスウォッシュ　撮影／山田智絵　※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。

　2019年に歯科医療総合商社が日本人の口臭を測定器を使って測った調査では、基準値をオーバーした人の割合が男性と比べ女性のほうが約2倍多かったという。

　より深刻だったのが40代～60代の女性。意外かもしれないが、ミドル世代では男性より女性のほうが“お口が臭う”可能性が高いのだ……。

習慣的に取り入れれば口臭予防に効果的

「口臭は、成人の9割以上がかかっているといわれる歯周病が大きな原因。歯周病の原因菌が口臭のもとになるガスを発生させるので、臭うんです。

　加齢により唾液の分泌が減ることも影響しますが、女性は特に更年期に悪化するケースも珍しくありません。お悩みの方にはマウスウォッシュをおすすめしています」

　そう話すのは歯科医師の浅賀勝寛先生。しかし、たくさん種類があるので何を基準に選ぶといいのだろうか？

「ポイントは殺菌成分。口臭の原因となる菌を殺菌する働きのある『クロルヘキシジン』『CPC』などが入っているものを選ぶといいでしょう。口の乾燥が気になる方や刺激に弱い方、アルコールアレルギーの方は、ノンアルコールタイプを選んで」（浅賀先生、以下同）

　最近では第3類医薬品などで高価格帯のものも。

「値段は有効成分の量に比例する面もありますが、そもそもマウスウォッシュは歯みがきやフロスの補助として使用するもの。根本的な解決法ではないため、買いやすい価格や味など、続けやすさを優先して選んでいいと思います」