[写真 1/6枚目] ※画像はイメージです
[写真 2/6枚目] （1）鼻から息を吸う イラスト／長田直美
[写真 3/6枚目] （2）右手のひらを軽くお椀のようにして、左胸の肋骨のあたりをリズミカルに叩く。40回程度 イラスト／長田直美
[写真 4/6枚目] （3）（2）と同様に、右胸の肋骨のあたりを左手で叩く イラスト／長田直美
[写真 5/6枚目] （4）胸の中央の気管支のあたりも同様に叩く イラスト／長田直美
[写真 6/6枚目] 『肺炎を遠ざけ長生きする トントン肺たたき健康法』著者＝小池妙子（サンマーク出版）※記事の中の写真をクリックするとアマゾンの紹介ページにジャンプします
