ライフ
2022/7/3

うつ病の人は“あごにゆがみ”がある!噛みしめが気分のムラに影響、うつが軽くなる「1分あご体操」

健康体操
※写真はイメージです
[写真 1/7枚目] ※写真はイメージです
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[写真 2/7枚目] ※写真はイメージです
あごのおもな筋肉 イラスト/ふるやますみ
[写真 3/7枚目] あごのおもな筋肉 イラスト/ふるやますみ
「舌出し」体操 イラスト/ふるやますみ
[写真 4/7枚目] 「舌出し」体操 イラスト/ふるやますみ
あごゆるめ イラスト/ふるやますみ
[写真 5/7枚目] あごゆるめ イラスト/ふるやますみ
あごゆるめ イラスト/ふるやますみ
[写真 6/7枚目] あごゆるめ イラスト/ふるやますみ
湯山 卓さん
[写真 7/7枚目] 湯山 卓さん
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