家族4人の食費は月3万円台に！平日5日分のおかずを考えて買い出しは週に1回、生鮮食品は1回6000円以内を徹底してできた1人分100円以下の“ふわとろ天津飯”

[写真 1/4枚目] 生鮮食品は週1回6000円以内に！

[写真 2/4枚目] 超簡単！ふわふわ卵の天津飯

[写真 3/4枚目] メイン先行で献立をラクに！

[写真 4/4枚目] みくぽんさん●料理家。公式ブログ『美味しく節約♪家族が喜ぶほっこりおうちごはん』で発信するレシピは、安い食材で簡単に作れるのがモットー。『みくぽんの感動の節約おかず』（宝島社）が発売中。