[写真 1/12枚目] ダイエットに成功した松田リエさん
[写真 2/12枚目] 37歳、現在の松田リエさん。身長153cm、体重41キログラム。体内年齢18歳
[写真 3/12枚目] 書籍『ずぼらやせ！瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず152』（主婦と生活社刊）※写真をクリックするとAmazonの購入ページにジャンプします
[写真 4/12枚目] リバウンド地獄に苦しんでいたころの松田さん
[写真 5/12枚目] 「栄養素の勉強で多くの気づきを得た」と話す松田さん
[写真 6/12枚目] 鶏肉のねぎ塩レモンだれ
[写真 7/12枚目] キャベツのじゃこごまあえ
[写真 8/12枚目] 松田リエ（まつだ・りえ）
[写真 9/12枚目]
[写真 10/12枚目] 「たんぱく質もビタミンB郡も身体に溜め込めないので毎食しっかり摂ることが重要」と話す松田さん
[写真 11/12枚目] 趣味はダイエット、特技はリバウンドだった20代当時
[写真 12/12枚目]
