[写真 1/6枚目] 美木良介さん
[写真 2/6枚目] ロングブレススクワット
[写真 3/6枚目] 美木良介さん●俳優、歌手として活躍。近年は「ロングブレス」の考案者として活動の幅を広げ、著書累計発行は300万部超え。近著『無敵の100歳』（幻冬舎）では1日7分のロングブレス運動を紹介。あらゆる病気のリスクを抑える健康法として話題を呼び、たちまち11万部を超える。
[写真 4/6枚目] 美木良介さんの近著『無敵の100歳』（幻冬舎）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 5/6枚目] 美木良介の公式HPより
[写真 6/6枚目] テレビに出演して話題となった美木良介（『モーニングショー』より）
