尾道の山あいでひとり暮らしをする102歳ばぁば「自分を褒めること」が元気の秘訣、「今日が一番いい日」と信じるお達者哲学の暮らしを拝見

1年を通して21種類もの野菜を育てて収穫する。天気の良い日は畑の草取りに精を出す（写真提供／中国新聞社）

【写真】料理にシニアカーでの移動、元気に活動する102歳の石井哲代さん

1年を通して21種類もの野菜を育てて収穫する。天気の良い日は畑の草取りに精を出す（写真提供／中国新聞社）

元教師だけに人前で話すのは得意。講演会はユーモアあふれる話で笑いが絶えない（写真提供／中国新聞社）

元気に料理をする石井哲代さん（写真提供／中国新聞社）

哲代さんの行動範囲を広げてくれるシニアカー。畑への通勤やお寺への墓参りなどで活躍（写真提供／中国新聞社）

オンラインイベントに参加した石井哲代さん（写真提供／中国新聞社）

「年寄りになったら受け身になりがち。なんでも用意してもらって、準備してもらって当たり前と思ってしまう。いったい誰の人生ですか、と聞きたいです」

100歳から新聞連載を開始し、大きな話題に

　自分と同じ高齢者には、ときどき辛口になってしまうという石井哲代さん。102歳の今も、「さて何をしようか」「何を食べようか」と自分で考え、決めて行動している。

　自身と同じく小学校教師だった夫・良英さんと26歳で結婚するが、子どもはいない。83歳で夫を見送ったあと、ひとりで自宅と畑を守っている。

　そんな哲代さんに転機が訪れたのは百寿を迎えたとき。地元の中国新聞で、哲代さん自身の暮らしぶりを紹介する連載記事が始まったのだ。

　記事は担当記者が驚くほど反響が大きく、「これから先の人生を果敢に楽しみたいと思えるようになりました」という読者からの感想が数多く寄せられたほど。

　講演会の依頼も入り、新聞連載が書籍化されたこともあって100歳を超え、多忙な日々が始まった。

　自分でできないことは姪や近所の人の手を借り、介護サービスも活用しながら、現在も自らの意思でひとり暮らしを続けている。

「同じ生きるんなら、一生懸命楽しまんと損です」が口癖。その裏には若いときからの“心がけ”があるという。