市販の黒豆&数の子はディップにアレンジ!

 人が集まり、お酒を飲む機会が増える年始。邪気を払うといわれる黒豆と、子孫繁栄を願う数の子はディップにしておくと、おつまみやおやつになって便利です。

黒豆クリームチーズ

 ほんのり甘い黒豆は乳製品と好相性♪

材料と作り方(作りやすい分量)

 クリームチーズ(100g)を入れたボウルを常温に置き、やわらかくする。汁けをきった市販の黒豆煮(70g)を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでクラッカーを添える。

数の子のわさびマヨあえ

 数の子のクセがマヨネーズでまろやかに!

数の子のわさびマヨあえ 撮影/松山絵美
数の子のわさびマヨあえ 撮影/松山絵美

材料と作り方(作りやすい分量)

 味つけ数の子(2~3本・正味40〜50g)の水けをきり、小さくちぎる。マヨネーズ(大さじ2~3)とわさび(小さじ1~2)を混ぜて器に盛り、お好みでクラッカーを添える。

松山絵美さん●料理家。薬膳漢方マイスター。9歳から14歳までの4児の母。季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。
松山絵美さん●料理家。薬膳漢方マイスター。9歳から14歳までの4児の母。季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。

教えてくれたのは……松山絵美さん●料理家。薬膳漢方マイスター。9歳から14歳までの4児の母。季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。


調理・スタイリング・撮影/松山絵美