朝ジョギング、禁煙が寿命を縮める!? まじめな人ほど危険「やってはいけない健康習慣」

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[写真 3/9枚目] イラスト／上田惣子

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[写真 7/9枚目] イラスト／上田惣子

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[写真 9/9枚目] 奥村康先生 順天堂大学医学部特任教授。アトピー疾患研究センター長。免疫反応を抑制する「サプレッサーT細胞」の発見者で、免疫学の国際的権威。『健康常識はウソだらけ コロナにも負けない免疫力アップ』ほか、著書多数。