認知症の名医が教える「脳のおそうじスープ」と「2つの食事ルール」

[写真 1/4枚目] 食事の際の環境と精神状態は脳にとって大切　イラスト／長田直美

[写真 2/4枚目] 金町駅前脳神経内科院長の内野勝行先生　撮影／週刊女性写真班

[写真 3/4枚目] 嫌いな人とフルコースを食べるよりも、気の合う仲間とカップ麺を食べるほうが脳に良い!?　※画像はイメージです

[写真 4/4枚目] 内野先生がおすすめする、脳を元気にするメニューの一例