ライフ
2022/2/26

「必要以上にSNSが気になりネガティブに」悩む相談者に伝授、ヨグマタ式“不動の心を得る方法”

健康SNSヨグマタ相川圭子辛酸なめ子
画／辛酸なめ子
[写真 1/3枚目] 画／辛酸なめ子
ヨグマタ相川圭子さん　撮影／矢島泰輔
[写真 2/3枚目] ヨグマタ相川圭子さん　撮影／矢島泰輔
『ヒマラヤ大聖者の知恵　心と体をととのえて、もっと楽に生きる』（中央公論新社）
[写真 3/3枚目] 『ヒマラヤ大聖者の知恵　心と体をととのえて、もっと楽に生きる』（中央公論新社）
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