ライフ
2022/4/26

ダイエットに便秘解消、とよた真帆が10年間手作りしている「酢大豆」のすごい効果&レシピ

料理健康美容レシピ
市販のすし酢や調味酢で作ることも。「500mlの保存瓶いっぱいに作るのですが、2週間くらいでなくなります」(とよたさん)
[写真 1/7枚目] 市販のすし酢や調味酢で作ることも。「500mlの保存瓶いっぱいに作るのですが、2週間くらいでなくなります」(とよたさん)
とよた真帆
[写真 2/7枚目] とよた真帆
酢大豆とわかめときゅうりの酢の物 撮影/矢島泰輔
[写真 3/7枚目] 酢大豆とわかめときゅうりの酢の物 撮影/矢島泰輔
酢大豆とトマトのチキンスープ 撮影/矢島泰輔
[写真 4/7枚目] 酢大豆とトマトのチキンスープ 撮影/矢島泰輔
酢大豆入りさっぱり豚キムチ 撮影/矢島泰輔
[写真 5/7枚目] 酢大豆入りさっぱり豚キムチ 撮影/矢島泰輔
肉みそ酢大豆レタス添え 撮影/矢島泰輔
[写真 6/7枚目] 肉みそ酢大豆レタス添え 撮影/矢島泰輔
酢大豆サラダは食べ応えもあって満足度の高い一皿。「漬け酢とオリーブ油でドレッシングに。シンプルで十分おいしい!」(とよたさん)
[写真 7/7枚目] 酢大豆サラダは食べ応えもあって満足度の高い一皿。「漬け酢とオリーブ油でドレッシングに。シンプルで十分おいしい!」(とよたさん)
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