60代からは家族や友人に縛られない！鎌田實先生が伝授、人生の後半を“ラクに生きる”ヒント

[写真 1/4枚目] 1948年生まれ。医師、作家、諏訪中央病院名誉院長　鎌田實先生

[写真 2/4枚目] 1948年生まれ。医師、作家、諏訪中央病院名誉院長　鎌田實先生

[写真 3/4枚目] 『ちょうどいい孤独』（かんき出版）著者・鎌田實先生※記事の中の画像をクリックするとAmazonの購入ページにジャンプします

[写真 4/4枚目] 「生きづらさを感じたことがある女性」のグラフ