ライフ 2022/10/21 【食費1か月1万円生活】買いだめで家族3人の食費を月1万5千円に!節約インスタグラマー主婦の“食材ムダゼロ術” マネー料理節約 印刷 [写真 1/8枚目] 節約インスタグラマーのりささん [写真 2/8枚目] 豚の角煮や茶わん蒸しなど、美味しそうな手料理が並ぶ、りささん宅の食卓 [写真 3/8枚目] 買い物直後は満杯だった冷蔵庫。毎回、2週間で無駄なく使い切るようにしている [写真 4/8枚目] 「ポイ活」で日常の予算を節約しよう(画像はイメージです) [写真 5/8枚目] 土曜日、2軒の店舗を回って2週間分の食材をまとめ買いしたもの。これで7037円! [写真 6/8枚目] 肉や魚は長期保存できるようタレに漬け込んで下処理をするのがポイント [写真 7/8枚目] ホットプレートなら調理の時短ができ、疲れているときも、外食の誘惑を抑えることができる [写真 8/8枚目] ライスバーガーも自宅で作って節約! この写真の記事へ戻る