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2022/12/9

【ダイエットおやつレシピ6品】50kg減成功の料理研究家が教える“やせスイーツ”!糖質オフでクリスマスにぴったりの「かわいいいおやつ」

健康料理美容レシピスイーツダイエット成功
身長154cmで、最大で体重約50kg減、体脂肪率27%減に成功したダイエット料理研究家の鈴木沙織さん
[写真 1/9枚目] 身長154cmで、最大で体重約50kg減、体脂肪率27%減に成功したダイエット料理研究家の鈴木沙織さん
クリスマスツリーケーキ(撮影/鈴木沙織)
[写真 2/9枚目] クリスマスツリーケーキ(撮影/鈴木沙織)
サンタ帽子のカップケーキ(撮影/鈴木沙織)
[写真 3/9枚目] サンタ帽子のカップケーキ(撮影/鈴木沙織)
トナカイのチョコプリン(撮影/鈴木沙織)
[写真 4/9枚目] トナカイのチョコプリン(撮影/鈴木沙織)
ベリーティラミス(撮影/鈴木沙織)
[写真 5/9枚目] ベリーティラミス(撮影/鈴木沙織)
チョコサラミ(撮影/鈴木沙織)
[写真 6/9枚目] チョコサラミ(撮影/鈴木沙織)
アイスケーキ(撮影/鈴木沙織)
[写真 7/9枚目] アイスケーキ(撮影/鈴木沙織)
『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)著=鈴木沙織 ※記事の中の写真をクリックするとアマゾンの紹介ページにジャンプします
[写真 8/9枚目] 『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)著=鈴木沙織 ※記事の中の写真をクリックするとアマゾンの紹介ページにジャンプします
鈴木沙織さん●ダイエット料理研究家。製薬会社に勤務していた際の知識をもとに、独自の糖質制限レシピを開発。メディアなどで発信する。著書に『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)ほか。
[写真 9/9枚目] 鈴木沙織さん●ダイエット料理研究家。製薬会社に勤務していた際の知識をもとに、独自の糖質制限レシピを開発。メディアなどで発信する。著書に『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)ほか。
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