ライフ
2022/12/21

30kg減量に成功したAmeba公式トップブロガー・Martyさん直伝、朝に1杯「きのこスープを飲むだけ」ダイエットの凄み

美容健康料理ダイエット成功レシピ自律神経ダイエット
なめこのスープ
[写真 1/9枚目] なめこのスープ
2014年のMartyさん(25歳)
[写真 2/9枚目] 2014年のMartyさん(25歳)
2016年、最高体重−10kgに(26歳)
[写真 3/9枚目] 2016年、最高体重−10kgに(26歳)
2017年、最高体重から−30kg(28歳)
[写真 4/9枚目] 2017年、最高体重から−30kg(28歳)
Marty(マーティ)さん●公認妊活マイスター(R)。2018年に全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会NESTAのダイエット&ビューティスペシャリスト資格を取得、オンラインでダイエット教室を開始。4年半で約1200人を指導。
[写真 5/9枚目] Marty(マーティ)さん●公認妊活マイスター(R)。2018年に全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会NESTAのダイエット&ビューティスペシャリスト資格を取得、オンラインでダイエット教室を開始。4年半で約1200人を指導。
きのこのスープの栄養や効果をわかりやすく紹介したMartyさんの新刊。きのこのスープのアレンジレシピも多数掲載。『自律神経をリセットするきのこのスープ』(小林正弥=監修/1496円/アスコム)※画像クリックでAmazonの販売ページへ移動します
[写真 6/9枚目] きのこのスープの栄養や効果をわかりやすく紹介したMartyさんの新刊。きのこのスープのアレンジレシピも多数掲載。『自律神経をリセットするきのこのスープ』(小林正弥=監修/1496円/アスコム)※画像クリックでAmazonの販売ページへ移動します
なめこ
[写真 7/9枚目] なめこ
しいたけ
[写真 8/9枚目] しいたけ
えりんぎ
[写真 9/9枚目] えりんぎ
この写真の記事へ戻る

Photo Ranking

美容の最新記事

広告を見ると、記事の続きを読むことが可能になります
続きを読む
ページをリロードする
TOPに戻る