[写真 1/10枚目] 38歳主婦が82kgから25kg減！
[写真 2/10枚目] エスニック鶏大根丼 撮影／KATOMI（STUDIOEYE）
[写真 3/10枚目] 【朝】オートミールおにぎりとパーフェクトスムージー 撮影／KATOMI（STUDIOEYE）
[写真 4/10枚目] 【昼】サラダボウルデラックス 撮影／KATOMI（STUDIOEYE）
[写真 5/10枚目] 【夕】即席なす丼とボリューム野菜スープとわかめとツナの煮物 撮影／KATOMI（STUDIOEYE）
[写真 6/10枚目] 【朝】ピザトースト 撮影／KATOMI（STUDIOEYE）
[写真 7/10枚目] 【昼】野菜たっぷりインスタントラーメンとなすとピーマンのみそ煮 撮影／KATOMI（STUDIOEYE）
[写真 8/10枚目] 【夕】上海焼きそばと余り野菜のだし煮 撮影／KATOMI（STUDIOEYE）
[写真 9/10枚目] ねこくらりえさん●北海道在住。38歳のときに“人生最後のダイエット”だと一念発起。82kgからマイナス25kgのダイエットに成功。自身のダイエット経験を発信するSNSも人気に。
[写真 10/10枚目] ねこくらさんの著書『25kg減でリバウンドなし 食べるほどにやせていく ねこくら式レシピ』（KADOKAWA）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
