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2025/1/31

大学教授が警告「卵の食べ過ぎでがん発症リスクが3倍に」蔓延した“誤解”と1日に食べていい“本当の個数”

がん食事医師健康乳がん女性
※写真はイメージです
[写真 1/15枚目] ※写真はイメージです
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[写真 2/15枚目] ※写真はイメージです
『がんにも勝てる長生きスープ』佐藤典宏医師/著(主婦と生活社) 定価:1650円(税込み)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 3/15枚目] 『がんにも勝てる長生きスープ』佐藤典宏医師/著(主婦と生活社) 定価:1650円(税込み)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
『がんにも勝てる長生き常備菜』佐藤典宏医師/著(主婦と生活社) 定価:1705円(税込み)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 4/15枚目] 『がんにも勝てる長生き常備菜』佐藤典宏医師/著(主婦と生活社) 定価:1705円(税込み)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
調理油と“がん発症リスク”(がん専門医・佐藤典宏先生監修)
[写真 5/15枚目] 調理油と“がん発症リスク”(がん専門医・佐藤典宏先生監修)
主な乳製品に含まれる脂肪分(佐藤典宏著『がんにも勝てる長生き常備菜』より)
[写真 6/15枚目] 主な乳製品に含まれる脂肪分(佐藤典宏著『がんにも勝てる長生き常備菜』より)
乳がんになりやすい人の特徴
[写真 7/15枚目] 乳がんになりやすい人の特徴
乳がんになりにくい人の特徴
[写真 8/15枚目] 乳がんになりにくい人の特徴
がんリスクを上げる“飽和脂肪酸”を多く含む食材
[写真 9/15枚目] がんリスクを上げる“飽和脂肪酸”を多く含む食材
鶏肉の皮/飽和脂肪酸 16.3g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
[写真 10/15枚目] 鶏肉の皮/飽和脂肪酸 16.3g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
牛カルビ/飽和脂肪酸 12.79g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
[写真 11/15枚目] 牛カルビ/飽和脂肪酸 12.79g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
生クリーム/飽和脂肪酸 26.28g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
[写真 12/15枚目] 生クリーム/飽和脂肪酸 26.28g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
チーズ/飽和脂肪酸 16.0g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
[写真 13/15枚目] チーズ/飽和脂肪酸 16.0g(100gあたり)(イラスト/上田英津子)
乳製品には飽和脂肪酸が多く含まれている! 牛乳
[写真 14/15枚目] 乳製品には飽和脂肪酸が多く含まれている! 牛乳
佐藤典宏先生●がん専門医、産業医科大学第1外科講師。がん患者に役立つ情報を提供するYouTube「がん情報チャンネル」のフォロワー数は現在約15万人。著書に『がんにも勝てる長生きスープ』など。
[写真 15/15枚目] 佐藤典宏先生●がん専門医、産業医科大学第1外科講師。がん患者に役立つ情報を提供するYouTube「がん情報チャンネル」のフォロワー数は現在約15万人。著書に『がんにも勝てる長生きスープ』など。
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