適度な圧力で姿勢からキレイに

　体形が気になり始めたら、加圧インナーなどのお助けグッズを活用するのもおすすめだ。

「加圧インナーは適度な圧力があるため、着用中は肩を引く姿勢がキープでき猫背の改善につながる設計のものもあります。また、圧力によって体幹が安定しますから、転倒やケガの防止にも役立つと考えられます。

　体幹が安定して正しい姿勢で動けるようになると、身体に無理のない筋肉の使い方が期待できるでしょう。胸やお尻を引き上げてくれ、瞬時に理想の体形に近づけます。

　加圧インナーを着た姿を自分で見て、『これくらい締まった身体を目指そう!』というモチベーションアップになるのもいいことだと思います」

　社会、家庭、心と身体など、積み重ねてきたものに対する変化を受け入れつつ、向上心と好奇心を忘れない30代後半～70代のハピネス世代※。つらくない運動、ストレスをためないこと、加圧インナーなどの簡単お助けグッズで、体形崩れを防ごう!

試作開発を繰り返した、最終形に近いバージョンを試してもらいました♪

CAORIさん
「整える」タイプは、着用すると身体のラインがきれいになって、引き締まって見えます。着心地も苦しさがないので、長時間着ていても違和感はありません。「鍛える」タイプは、パンツスーツのときに着用し、脚やウエストをほっそり見せることができました。

木下千春さん
昔、ボディスーツを着たとき、すごく苦しかったのですが、「整える」「鍛える」タイプのどちらも毎日着用していても、苦しさを感じない適度な圧力がいいです。インナーとして着ていると温かく、冷え防止にもなりました。スタイルアップ効果も期待できます。

※ハピネス世代＝社会、家庭、心と身体など、積み重ねてきたものに対する変化を受け入れつつ、向上心と好奇心を忘れない30代後半～70代の女性。いわば週刊女性の読者世代。
※体感には個人差があります

【第2回】「イライラ」「やる気が出ない」、医師に聞く大人女子のメンタル＆ボディ管理術

【第3回】は4月公開予定です


取材・文／紀和静