『頸筋うつ』と『大うつ病』の見分け方
『頸筋うつ』と『大うつ病』は症状がよく似ているが、
「見分けるポイントは『理由もなく悲しくていつも涙が出ている』かどうか。この症状は大うつ病の典型的な症状で、頸筋うつの患者さんには原則見られません。うつの症状が出たからといって、頸筋うつの患者さんが精神科や心療内科を受診しても症状は改善されない」（松井さん、以下同）
この首のコリからくる『頸筋うつ』は誰でも発症する可能性があるのだ。
その要因は、スマホやパソコンの使用頻度が増えたことだ、と松井さんは指摘する。
スマホやパソコンなどを長時間使用すると前かがみになったり、姿勢が崩れがちになり、首への負担が増える。
重さ約6kgの頭を支え、脳と全身の橋渡しの役を担っている首。電車内でスマホを見ている人の中には、30～45度、ひどい場合は60度ほど頭を前に倒している人もいるが、その危険性を訴える。
「本来はゆるやかなC字カーブを描いているはずの首の骨が、長時間、前傾姿勢を続けることでストレートネックになり、頭の重さを吸収しきれず首の筋肉への負担が増します。首には自律神経が集まっていますから、首のコリが慢性化して悪化することで自律神経の働きが阻害されてしまうのです」
そして、前述のとおり副交感神経に不調が起こり、全身倦怠感や慢性疲労などの症状が現れる。
