肉、魚は食べず1日の食費は500円

「総務省の調べによると貧困率がいちばん高いのは65歳以上の単身女性なんだそう。私はまさにそれに当てはまりつつあります」

　月の年金は10万円に満たない予定で、今からiDeCoやNISAをやるのも怖い。どうやったら生き残れるのか……答えはシンプル。少ない予算でやりくりをすることだった。

　携帯は安いプランに乗り換え、割高な外食や市販の惣菜、コンビニは利用しない。外出時にはお茶を入れたマイボトルを持参し、趣味の読書は図書館を利用。風呂の残り湯は洗濯や掃除に使う。

　財布の中は常に整理して、レシートをためず、お金の流れを常に把握しておく。電化製品は掃除など小まめにメンテナンスして無駄な光熱費がかかるのを防止し、製品の寿命を延ばすことを心がける。使うものだけをまとめ買いする……。

「買い物のときに気をつけているのが、“安い”からと買わないこと。必要なものだけを買うようにしています」

　また買い物時にはスマホの電卓を活用してグラムあたりの単価を試算し、より安いほうを選ぶなどの工夫も。

「買い物は、安くていいものを買うゲームのような感じ。満足な買い方ができると“よし！”って楽しくなります」