白鳥さんが自家栽培している豆苗。驚くべき成長ぶりに、白鳥さんも思わず「うわ！」と声をあげて驚いたそう
鶏むね肉のチキンスティック
豆腐のピザ風
カリカリえのき唐揚げ
サラダ油やごま油の出しすぎを防げる、セリアの極細オイルボトル。キッチンペーパーを巻くことで、ベタつきなく使用できる
値上がり品目数は2022年よりも多い！出典：帝国データバンク
下積み時代の経験が糧大量の常備菜を寮母さんの気分で（イラスト／幸内あけみ）
テク1：強い日差しでお米も炊けちゃう！（イラスト／幸内あけみ）
丸山家の冷蔵庫内。写真の上段には、丸山さんおすすめの透明の保存容器が。食材ごとに置く場所が決まっているのはもちろん、食材の“見える化”を徹底して、食べ忘れによる無駄を完全にカットしている
