ライフ 2023/10/1 食材を選ぶ新基準「命を縮める肉・延ばす肉」で、血管の病気の原因“悪玉（LDL）コレステロール”を減らす！「数値が高い方が長生き」は迷信 健康食事心筋梗塞コレステロール医師栄養士 印刷 【グラフ】飽和脂肪酸が増えると悪玉コレステロールも増加する！ 飽和脂肪酸が増えるとLDLコレステロールが増加！ 悪玉コレステロールを増やす肉（イラスト／幸内あけみ） 免疫力をアップさせる肉（イラスト／幸内あけみ） ※写真はイメージです ※写真はイメージです ※写真はイメージです facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
