ライフ 2023/12/17 《寝たままできる！子宮温め体操》寝る前に5分でできる、ダイエット・冷え・便秘の改善に！「生理痛などの女性特有の不調がある方は子宮まわりが冷えている方がほとんど」 健康便秘更年期障害生理 印刷 【写真】寝る前5分だけでOK 子宮温め体操のやり方を紹介！ 夜寝る前、5分だけでOK子宮温め体操のやり方 イラスト／二階堂ちはる 子宮を温めるにはに刺激を イラスト／二階堂ちはる リンパ師 あい先生 リンパ師あい先生が本気で作った！軽い力で全身使える！ハンドローラーBOOK（宝島社） 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
